見捨てられ不安を克服するために 見捨てられ不安を複雑にするものとは? どうして見捨てられ不安は、しつこいの?「得体の知れないこの不安感。正体が分かりにくい」「いつも漠然とした生への無気力感がある」「どことなく常に空しさを感じる」そう、あなたも思われますか?見捨てられ不安が、どこから湧き出てくるのか? 分かりに... 2021.06.17 見捨てられ不安を克服するために
自己肯定感を身につける―自己評価に振り回されないために 生きづらさを抱えた私が「本当の自分」を知るには? 生きづらさを抱えた私が「本当の自分」を知るには、どうすればいいだろう。生きづらさを抱える私が「本当の私」にどうすれば出会えるのでしょうか。このヒントをひとつ、ご紹介しましょう。それは、あなたが悩みを誰かに相談されるときに見出されます。もしか... 2021.06.17 自己肯定感を身につける―自己評価に振り回されないために