自分の言葉で自分の意味を見つけた時にしか、本当に変われない。
世の中には、ポジティブ思考や自己肯定感を“上げる”ことを目指す方法があふれています。
でも、それでは心の深いところにある痛みや葛藤は、なかなか癒えません。
ポジティブな解釈で「悩み事」「人生の苦痛」を上書き保存するのは見たくない物に金メッキするみたいなもの。
やがていつかは、メッキは剥がれます。
私たちが届けたいのは、
自分自身の言葉で「過去の記憶」「感情」「思い込み」に触れ直すことで、初めて「私ってこういう意味でここにいるんだ」と納得できる体験です。それは外から与えられた答えではなく、
自分自身が“語り手”となり再生する旅。私がお届けするのは、そんな旅を共に歩むためのセラピーです。
あなたがあなたの物語の主人公に戻るために。自分の言葉で自分の意味を見つけた時。
人は変われるのです。相談はこちらで受け付けています↓
心理セラピスト
わたなべいさお