2024-02

自己肯定感を身につける―自己評価に振り回されないために

本当の自分を知るには?「本当の自分がわからない」と悩むあなたへのアドバイス

本当の自分を知るために自己診断をしてみても「やはり自分がわからない」とお悩みの方のための解決方法を解説しました。まずは本当の自分を知ることは悩みを増やすことになるので注意しましょう。いろんな自分を認めること。そしてどうすれば人間関係・状況を変えられるかといった問いの立て方をしてみましょう。