現在、セラピーはLINE通話で実施しています。
コロナ禍以前は、こんな感じで対面でも実施していました。
さて、
あなたは、漠然とした不安を感じていませんか？
よるべなき孤独感、さみしさを感じながら毎日をすごしていませんか？
恋人が愛してくれないことに、心が激しく揺れていませんか？
「どうせこの恋愛もフェードアウトするのかな？」と恋愛をするたびに不安になっていませんか？
恋人に立ち去られて、自分は見捨てられるのでは？ と孤独感を深めていませんか？
かつての恋愛の躓きのおかげで、自信を失っていませんか？
「仕事」「家事」「育児」「人間関係」に追われていて、
あっという間に1日が終わってしまう。
何か満足できない日々を送っていませんか。
周囲の人たちが言った言葉に過敏に反応して、落ち込んだりしていませんか。
あなたは、自らを自分で選択する人生を歩んでいますか。
けれど、不安感が自分の足を引っ張る感じがする。
でしたら、「悩みを解決しない」ことです。
こころが不安定になっているのに、、、
「自己肯定感を高めましょう」
「自信を持ちましょう」
「ポジティブに積極的になりましょう」
といった具合にアドバイスされても・・・どうですか？
なかなか難しいですよね。
「それが出来ないから、悩んでいるんだよ！」って、言いたくなりますよね。
ですから「悩みを解決しない」ことって大事なのです。
悩みは解決しようとするから悩ましくなる―。
私のセラピーでは、悩みを解決しません。
まずは、あなたの「苦しみ」を軽くすることを目指します。
あなたの「困難」「心配事」「不安感」「苦しみ」のサイズ感を小さくしていくのです。
そうすることで、あなたのパワーを回復させるのです。
私のセラピーでは「ナラティヴ・ヒプノ・セラピー」のプロセスを活用することで、漠然とした不安感や孤独感、さみしさ、空しさのパワーをゆるめていきます。
「あなた」と「世界・他者」との新たな関係を築きやすくします。
セラピーでは、上手く話をする必要はありませんよ。
緊張していてもだいじょうぶです。すべてはプロである私にお任せください。
あなたが「何に」「どのように」悩むのか……ここを知ることで、あなたは自分自身を知ることができます。
自分自身を知ることで、悩みの根っこがわかります。
けれど、
苦しみを抱え続けると、
人生の重荷になります。
薬を使わず、言葉による心のケアとして
心理セラピーを活用することを覚えておいてください。
私のセラピーでは、
あなたにあったアプローチでセラピーを行います。
あなたの悩みを聴くだけのセラピーではありません。
苦しみを軽くして、本来のあなたへと回復していくセラピーです。
はじめまして。心理セラピストのわたなべいさおです。
このページにようこそお越し頂きました。
私は、心理セラピーを始めてから10年になります。
今まで4500人の相談者にお会いしてきました。
相談者さんから、こんな感想をいただいています。
「自分に自信をもつことができました」
「セラピーが終ってから、景色が違って見えました」
「自分の生きづらさのほんとうの原因が、わかりました」
「自分を苦しめていた考え方を、捨てることができました」
「自分を好きになれました。恋愛に依存しなくてもいいようになりました」
では、私のプロフィールをかんたんにお伝えしますね。
わたなべいさお（心理セラピスト）
アルコール依存症と暴力に満ちた家庭を生きてきた両親によって育てられる。
心理的虐待と親同士の暴力、母親の過干渉に苦しむ。機能不全家族を生き抜いた代償として、自己否定感、罪悪感、見捨てられ不安、自己卑下と喪失感に悩み抜く。
ついには心身症と抑うつを10年間も抱えることになり、症状の悪化によって会社を退職。社会復帰するまで精神科に2年間も通院した。
大学卒業後、大阪電気通信大学高等学校社会科講師に着任。その後、民間企業の営業職に転職。
会社退職後、2013年より自己否定感情や家族問題、アダルトチルドレン、親子関係の悩み、共依存、見捨てられ不安をかかえる方への心理セラピーを開始。現在に至る。
相談者からは「自分に自信をもつことができました」「恋愛不安にふりまわされなくなりました」「自分を苦しめている考え方を捨てることができました」など、望んでいた自分に変われたとの声が多い。
「ヒプノセラピー」「エリクソン催眠」「ナラティヴ・セラピー」「フォーカシング」など複数のセラピー技法を活用するも、型にはまった既存の理論やセラピー技法を押し付けるのではなく相談者の生きづらさに寄り添うセッションを実践している。
セッションには全国はもとよりベルギーやアメリカからわざわざ日本にお越しになられる方もおられる。海外ではイギリス、スペイン、オーストラリアなど海外在住日本人からの相談も多い。
＊米国催眠士協会認定 ヒプノセラピスト（NGH）
＊マイケル・ヤプコ博士から「More Keys to Addressing Depression」講座にて、鬱に現実的に対処する治療的会話について指導を受ける。
＊スティーブ・ビナイ・ガンサー博士からファミリーコンステレーション講座にて直接、家族療法メソッドの指導を受ける。
一般社団法人全日本ヒプノセラピスト協会認定
マスターヒプノセラピスト
心理セラピーへのお申込み方法
この度は、心理セラピーにご関心をお寄せ頂きましてありがとうございます。
＊現在、新型ウイルス感染症拡大に対応するため、LINE通話で実施をしています。
＊音声だけでも可能です。ビデオ通話でもできます。
セラピーが終ってから、アフターフォローとして3カ月間、メール等でご相談・ご質問に対応します。
＊セラピーの所要時間は60分です。
＊セラピーの料金は、12,000円（税込）です。
＊延長しても料金は発生しません。
＊平日、土日祝日も実施しています。
＊夜間のセラピーもお受けしております。
心理セラピーのお申し込みは、下のオレンジのボタンを押してください。そしてお申込みフォームにお進みください。
折り返しこちらからお返事をさせて頂きます。
