見捨てられ不安を克服するために 恋愛占いに頼りすぎてしまうあなたへ──依存から抜け出す10のヒント
「彼の気持ちが知りたい」「この関係はうまくいくの？」こうした不安に悩むたびに、占いを頼る人は少なくありません。私自身、かつては恋愛占いに依存していました。占い師さんと話している間は、心がスッと軽くなる。「大丈夫、うまくいってますよ」と言われ...
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見捨てられ不安を克服するために 
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ 「彼氏に甘えられない」原因と「甘え方の流儀」を教えます
人に甘えるのが苦手。言いたいことが言えない......。彼に甘えたいのに我慢してしまう。素直に「寂しい」「会いたい」っていえない......。そんな苦しさを感じていませんか？この記事では、 どうして「甘えられない」のか？ 気持ちを素直に言え...
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ 結婚願望がないのは機能不全家族のせい？理由がわからないあなたへ
「結婚したい気持ちが湧かない…」周りから「どうして結婚しないの？」と聞かれても、答えに詰まってしまう。そんな違和感を抱えたまま、私は長い時間を生きてきました。しかし、今の私はこう思うのです。 「結婚したい気持ちが持てない」のは不自然ではない...
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ アダルトチルドレンだった私が生きづらさを手放すまでに気づいたこと
アダルトチルドレン（AC）として生きづらさを感じてきた私が、自身の経験をもとに気づいた心のクセや見えないルール、そして克服への新しい視点をわかりやすく解説。30〜50代女性に寄り添い、自分らしく生きるヒントを届けます。
見捨てられ不安を克服するために 確実さばかりを求めていませんか？マッチングアプリで恋に疲れた女性へ
「脈あり・脈なし」に振り回されていませんか？恋愛に確実さを求めすぎて疲れた女性のための心が軽くなるヒントを。
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ 親への怒りを手放すために、自分の居場所を見つける
親への怒りに悩むあなたへ。怒りの裏にある「自分を大切にしたい気持ち」に気づき、家族に縛られない生き方を見つけましょう。
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ 機能不全家族をサバイブしたことで「結婚が難しく思える」原因と対処法
機能不全家族で育った人が直面する結婚の悩みへの対処法を解説しています。結婚相手をどう選ぶか？自分は結婚できるのか？できてもその後の生活は上手くいくのか？親の干渉をどう乗り切るか？これらの悩みを機能不全家族の特徴を踏まえながら解説します。
機能不全家族とは？苦しみの原因とは？ 毒父は変わるのか？
毒父は変わるのか？「私は父親とまともに会話をしたことがありません」かつて、このように悩みを打ち明けてくれた息子の相談者がいました。家族をかえりみなかった父親。あまつさえ家族を思いやり愛してくれなかった。暴言や暴力をふるうたびに、この息子さん...
見捨てられ不安を克服するために 「片思いをあきらめられないのは、なぜなの？」
「片思い・・・まだ脈がありそうな感じだと、あきらめることは難しい。でも、その「脈あり」が消え失せそうな希望のように思える。だから「やっぱりダメかも」と落ち込んでしまう。けれど、やっぱりあきらめ切れない。だって好きだから。自分はこれほどまでに...
共依存から抜け出して「自分を生きる」 子離れしてくれない母親への対処法
「子離れしてくれない母親」には、私もずいぶん手を焼きました。私の母親は、息子である私が実家を出て巣立つことを嫌いました。実家はいつも喧嘩ばかりしている夫婦とひとり息子の3人暮らしでした。私が親から離れると、夫婦はたがいを直視しないといけませ...