2025-12

自分を責めてしまうあなたへ 自責感をほどく

変わりたくない自分をどう扱えばいいのか

変わったほうがいいのはわかっているのに、動けない。そんな自分を責めてしまう人へ。変わりたくない気持ちの正体と、その扱い方を、正しさで追い込まずに考えます。