自分を責めてしまうあなたへ 自責感をほどく 変わりたくない自分をどう扱えばいいのか 変わったほうがいいのはわかっているのに、動けない。そんな自分を責めてしまう人へ。変わりたくない気持ちの正体と、その扱い方を、正しさで追い込まずに考えます。 2025.12.27 自分を責めてしまうあなたへ 自責感をほどく