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「長女」ではなくて「あなた」になりませんか？あなたには、こんな疑問はありませんか？「機能不全家族で育った長女の私って、家族からどんな影響を受けているの？」なんだか「長女体質」という言葉があるようですね。長女は次女や三女とはちがって、長女なら...

占いとカウンセリングには違いはありません。むしろ共通したところがあます。つまりある注意点があるのです。どちらも悩んでいる人の話をしっかりと聴いてしまうのです。悩み事を話させることで相談者は「悩みのストーリー」に同一化するのです。よって「私は悩んでいる人だ」というセルフイメージを固定化させ余計に悩みを悪化させるのです。

機能不全家族で育つと幸せになれないのでしょうか。幸せになるためには自己決定権が不可欠です。自分で決める態度。自分の人生に責任を持つことで人生を自分で管理できるからです。しかし機能不全家族では自己決定権を育むことが困難であり、よって自分は他人次第になるのです。よって他人の思惑に振り回されることで、幸せを逃すことになりやすくなるでしょう。

あなたは、アダルトチルドレンを克服するために、本を読んだり、ワークやカウンセリングを受けてこられましたか？しかし、どうでしょうか？すっきり解決できましたか？もし、あなたが何をやってもアダルトとルドレンが克服できないならば、それには理由が４つ...

機能不全家族では子どもは「大人になるための大切なこと」を子どもは学べません。立場の弱い子どもは親からの暴力や暴言によって辛い経験をします。機能不全家族の特徴である「家族のタブー」によって子どもは大変な苦労をします。「子どもが家庭内で味わう辛い体験」をリストアップしました。自分が生まれ育った家族を振り返りながらチェックしてください。

機能している家族と機能していない家族の違いとは？この疑問にお答えします。機能していない家族とは、親が親の役割を果たさず、きまぐれであり、言葉や態度に一貫性がないのです。親子の会話例を取り上げながら、機能家族と機能不全家族では、何がどのように違うのかについて解説します。

ACから回復した人だからこそ知っていることがあります。それはより負担の軽い回復方法を選択することなのです。つまり気楽に生きることを回復の目安にするのです。そのために過酷な家庭をサバイブするために身につけた「生き残るための技術」を捨てること。「自分に言い聞かせている自縛のメッセージ」を捨てること。「自分を許す」ことなのです。

アダルトチルドレンの克服で必要なことは、自己認識を疑うことです。アダルトチルドレンの苦しみに存在不安があります。自分という存在を不安にさせる自己認識を疑うことで、アダルトチルドレンの苦しみは克服されていきます。